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#生酮飲食因為可以在短時間發揮出色的減重效果，一直是最受歡迎的減重方式之一。
　
不過從長期來看，生酮飲食對於體重的影響仍難以判斷，其中一個原因要是你有嘗試過應該就知道——那就是想長期保持低碳水化合物的飲食習慣實在太難啦！
　
此外，要是你想用這樣的方法減肥，有些事情你一定要先了解🥑🥑
　
延伸閱讀：
減肥不能吃白飯？米飯怎麼吃才健康？
https://pansci.asia/archives/174599

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#生酮飲食 因為可以在短時間發揮出色的減重效果，一直是最受歡迎的減重方式之一。 By PanSci 科學新聞網 2020-01-18 17:59:00 有 122 人按讚 Share this:

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#生酮飲食因為可以在短時間發揮出色的減重效果，一直是最受歡迎的減重方式之一。
　

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